チアシードを買ってみました

DSCN5530いつも行くスーパーで気になっていた
チアシードを買ってみました。
スーパーフードとして注目されているそうです。
他にもキヌアとかも売っていますが、
買っている人を見たことがない。

DSCN552910倍の水を入れたらかなり膨らみました。
これを毎朝食べると良いらしいです。
350g入っているので、1ヶ月ぐらい分はあるかな?
とりあえず1ヶ月試してみたいです。

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