チアシードを買ってみました - カメとヒヨコの海外ロングステイ

いつも行くスーパーで気になっていた
チアシードを買ってみました。
スーパーフードとして注目されているそうです。
他にもキヌアとかも売っていますが、
買っている人を見たことがない。

10倍の水を入れたらかなり膨らみました。
これを毎朝食べると良いらしいです。
350g入っているので、１ヶ月ぐらい分はあるかな？
とりあえず１ヶ月試してみたいです。