ユースパーク(Youth Park)でエアロビ再び

P1230198またTさんに連れて行って貰って
ユースパーク(Youth Park)のエアロビに参加しました。
前回の記事はこちら
この日は始まる前にちょっと雨が降ったけど、
やっている間はやんでいて
帰りに又雨が降りだすという、良い日でした。
でも、祭日(ディーパバリ)で更に最初雨だったからか
参加者は少なめ。
Tさんに聞いた所、多い時は300人以上来るらしい。

いい汗かきました。
月曜日と水曜日の18-19時と日曜日の朝8-9時にやっているようです。
聞いた話では月曜日はハードな内容らしいです。
コンクリートの部分は1回1RM。月末に来月の登録をすると安くなるんじゃないかな?多分。

CIMG1678家に帰ってこの間のParatha パラタと
ロティチャナイ(写真右下のやつ)をみんなで食べました。
ロティチャナイも冷凍食品だけど
カレーも付いていて5枚入りで5RM(120円)位です。


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